太上之下提示您:看后求收藏(疯狂中文网www.lowclife.org),接着再看更方便。

“第二场,武术社刘三,健身格斗社张四。”

却见,两条精悍的身影,缓步走到人前。

不管是武术社的刘三,还是健身格斗社的张四,都不是那种大块头的肌肉猛男,因为那样的体型,体重过大,比拼引体向上的话,耐力次数显然是不足的。

即使是力量举壮汉、健美冠军,单纯拉引体,也只能一次连续拉十几个,突破二十都很难很难。

“引体向上要求,必须是正手标准引体,下巴过杠,并且不能换手休息,更不能下杠休息,两只手要始终都握杠。身体幅度不可太大,摆浪引体是完全不作数的。”李如松宣布了比试要求。

刘三和张四都表示无异议,场中众人更是不会有什么意见。

下一刻,比赛开始。

两人身手敏捷,动手都很迅疾,深吸一口气后,直接上杠爆发潜力。

围观人都在计数。

“1……2……3……”

“10……20……”

两人做到20个后,明显体力有所衰退。

这也难怪,大学生体育检测,引体向上能拉20个就是满分标准。

古国军中,也是以20个作为优秀标准。因为20个代表着常人的极限水平,能达到这一步的,都可以称之为高手。

两人在超过20个后,速度放缓,每一个都显得略有吃力,间隔时间大幅延长。

待做到25个时,两人身体摇摇欲坠,只觉握在杠上的手发胀酸痛,渐渐无力,似乎随时都会掉下杠来。

“27!”

只听得“扑通”一声,刘三落地,他还是惜败于对手,垂头丧气地回到武术社那边。他过去的最好成绩也才26,今日为了比赛,已算超常发挥了。

林龙拍拍他的肩膀,知道对方已经尽力了,并没有怪他,而是宽慰道:“你之前一直是练的八极拳,以后可以兼修通臂拳。通臂拳对臂力和背部的刺激更强一些,能有效锻炼你的背阔肌。我看那个张四的背阔肌,明显比你粗一圈。这方面他确实稍胜一筹,不过换成打架的话,你肯定比他更强。”

而说话间,张四还在勉强继续,似乎要突破自己的极限。

“28……29……30!”

终于,他非常勉强地做到第30个时,松手落下,脸上欣喜万分。

“我突破了自己的极限,达到了30个!以前我状态最好时也

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
这俩神人在娱乐圈搞副业

这俩神人在娱乐圈搞副业

雨阁少主
人生岔路口总是让人为难,池玉很想都抓住,也只能是想想了,她可以很任性,也不能很任性,坚定的走一条路才是她该做的事情。 …… 池玉出道两年,没拍过电视,也没演过电影,个人发歌少的可怜,也就综艺多点,就这,她还是凭两年成为了一名一线偶像。 陆颢和池玉一样,也是出道两年的一线偶像,经历和池玉差不多,不一样的是,人家路人缘极佳,没有半点黑料。 陆颢喜欢池玉,丝毫不加掩饰,几乎长眼睛的人都能看出来,并非一见
言情 连载 112万字
国家工业大摸底,你民企成军工?

国家工业大摸底,你民企成军工?

虫儿不吃菜
穿越平行世界,李云从老爹的手里继承了民企。 原本,他只是为了让厂子更好的发展,根据顾客的需求,把钱花在了产品的质量上,没有想这么多。 直至他遇到了夏国的工业大摸底。 你说,隐形涂料上汽车,雷达监测不到,让警察找上门来了? 不是,我就钓个鱼,你抢我鱼竿干嘛? 真没好东西了! 什么?我钓鱼带个充电宝,你们都要检查? 好家伙!裤衩都不放过,真的棉纤维的。 耳机?我嫌弃钓鱼听歌差点意思,自己研究,额,这也
言情 连载 88万字
甜炸!小人鱼又在贺少心巴上撒欢

甜炸!小人鱼又在贺少心巴上撒欢

苏饵
以下本文文案: 蓝绮作为一条初入人类世界的人鱼,为了赚钱买好多好多美食,在经纪人的安排下空降恋综。 原本是救场,却被扭曲成故意抢资源,节目还没开始就黑料满天飞。 然而一切在美神面前都是浮云,蓝绮凭借一张三百六十度无死角的神颜,逆袭为最受欢迎女嘉宾。 面对男嘉宾们抛出的橄榄枝,蓝绮眼里只有美食。 搞什么男人?美食不配吗? * 全能歌神兼演员贺斯渊出道以后就一直处于巅峰,圈内神话至今无人打破,出道至今
言情 连载 111万字
巅峰权势

巅峰权势

孤傲的老王
十年时间,众神殿横空出世,十位主神,皆是世界巅峰战力,三十六分殿,每一殿,皆有搅动世界风云之力,殿主更为神秘,无人知晓其实力,但无人是其一合之敌,殿主实力之强,可让整个世界都为之颤抖......
言情 连载 45万字
重生:我在1975开国门

重生:我在1975开国门

大刀
陈言重生到了1975年的丈子头村生产大队,再次见到了秦雨柔。 前世他为了回城抛弃妻子,再回首阴阳两隔,至死都不能原谅自己。 重活一世,他只想老婆孩子热炕头,顿顿有肉吃,宠着秦雨柔,过自己的小日子,谁让媳妇儿是个恋爱脑呢? 却不经意间,让这个野蛮的时代不再野蛮,让这个疯狂的时代更加疯狂。 对此陈言只是笑着说,“最初,我就想着吃顿红烧肉啥的,没想到后来……”
言情 连载 46万字