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清晨，天蒙蒙亮，应龙萧便已经在训练室里发泄了一身的汗水。
犹记得小时候，身子骨弱，师兄师姐们都处处让着他、宠着他，稍微重一点的活都不让他干，师傅也是极尽关爱，没有用苛刻粗暴的训练方式要求他，而是给予了极大的耐心和温柔。
现在身体好了，吃嘛嘛香，不动一身汗水他便浑身不自在，仿佛要把这些年欠下的操劳给恶补回来一样。
李清焰就跟着他一起，练养生拳，渐渐地也摸索到了门道，对于练武的兴趣日益勃发。
这点，倒和小时候的应龙萧出奇的一致。
就一点不同。
李清焰练了小一阵子，自觉武功大有精进，心中已经颇有一种天下无敌的范儿了，加之昨日应龙萧对她多有偏爱，眼下竟寻死觅活地要挑战应龙萧。
应龙萧无语……
一个扣手缠腕将她拉进怀里，并扫翻她的支撑脚，躺身将她压制在地，双腿扣住双腿，双手扣住双手，再用一个前肘轻轻扼住命运的喉咙，把她锁死在了地上。
三秒钟不到，已经学会叫师傅求饶了。
李清焰一屁股坐起来，顺了顺头发，嘟囔道：“唔……我们两的差距有那么大吗？”
应龙萧不想打击她的自信心，只微笑道：“没有，你进步很快，那些复杂的套路你也全部记住了，学得比我当年快多了。”
李清焰欢喜道：“那我要学多久才能打败你？”
“啊？”
对于这样的回应，应龙萧颇感意外。“应该要一辈子吧。”
“呜呜呜……那就是永远打不过了。”李清焰嘟着小嘴，露出小小的失落。
应龙萧回道：“因为输赢是相互的，你进步的同时，别人往往也在进步，所以人只能赢两种人，一种是死人，一种是自己。永远怀着谦卑的心态去看待自己的成长，这才是持续进步的意义啊。”
李清焰噗嗤笑了。“你这样子说话，感觉怪怪的，有种不像你的样子，反倒像一个上了年纪的世外高人。”
应龙萧同样微微一笑，算是默认了，毕竟这话本来就不是他说的，他只不过重新说了一遍而已。
“是你师傅说的？对吗？”李清焰突地问道。
“对。”应龙萧点了点头，眼睛稍微往窗外斜望了一眼，看着高高的云层。
李清焰激动而窃喜：“那你师傅……厉害吗？有没有传你点降龙十八
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